Frank Schürmann
Heilpraktiker, beschränkt auf den Bereich Psychotherapie
Familienaufstellungen, heilkundliche Psychotherapie & systemisches Coaching in Berlin –
klarer sehen, innere Blockaden lösen, neue Wege gehen
"Ich habe in meinem Leben schon so einige Aufstellungen mitgemacht, doch das war das Beste, was ich je erlebt habe. Franks Aufstellungen haben mir sehr viel Klarheit und Erleichterung gebracht. Ich konnte endlich die ganze Wahrheit in meinem Familiensystem entdecken"
Katja M.
Immer mehr Menschen leiden heute an Überlastungen, Blockaden und ähnlichen Symptomen. Besonders sensible Persönlichkeiten ziehen sich unter den steigenden Anforderungen vielfach zurück und reagieren nur noch, statt aktiv zu gestalten.
Als Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet Psychotherapie und systemischer Coach biete ich Ihnen mit Familienaufstellungen in Berlin und Coaching Unterstützung und Begleitung in Ihrer ganz konkreten Lebenssituation. Ich helfe Ihnen, wieder festen Boden unter den Füßen zu finden, wenn sich alles für Sie im Kreis zu drehen scheint.
Gemeinsam finden wir neue Wege und Perspektiven für Ihr Leben! Im folgenden Abschnitt sehen Sie einen Überblick zu meinen Leistungen. Wählen Sie aus meinen Angeboten einfach dasjenige, welches am besten zu Ihrem Anliegen passt.
Familienaufstellung Berlin
Manches lässt sich nicht allein im Kopf lösen. Familienaufstellungen und systemische Aufstellungen können einen anderen Blick auf Beziehungen, innere Konflikte und wiederkehrende Muster ermöglichen. Ich biete Aufstellungen in Berlin in der Gruppe, im Einzelsetting und online an.
Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet Psychotherapie
Manchmal reichen die eigenen Strategien nicht mehr aus. Im geschützten Rahmen einer Psychotherapie können wir genauer auf belastende Erfahrungen, Ängste, innere Konflikte und die Frage schauen, was Sie heute brauchen, damit Veränderung wieder möglich wird
Systemisches Coaching
Nicht jede Krise braucht eine Therapie. Manchmal braucht es vor allem Klarheit, eine andere Perspektive und jemanden, der die richtigen Fragen stellt. Im Coaching begleite ich Sie bei persönlichen Entscheidungen, Veränderungen und der Suche nach einem Weg, der tatsächlich zu Ihnen passt.
Berufliche und unternehmerische Themen
Für berufliche Neuorientierung, Führung, Selbstständigkeit und unternehmerische Fragestellungen finden Sie mein spezialisiertes Angebot bei Schürmann Solutions
Familienaufstellung und systemische Aufstellung in Berlin
Manchmal wissen wir ziemlich genau, was uns belastet. Und manchmal wissen wir nur: So wie es gerade ist, fühlt es sich nicht richtig an. Wir geraten in ähnliche Beziehungen, erleben dieselben Konflikte, zweifeln an Entscheidungen oder tragen Gefühle mit uns herum, für die wir keine eindeutige Erklärung finden. Eine Familienaufstellung kann dabei helfen, solche Zusammenhänge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Eine Familienaufstellung bietet einen geschützten Rahmen, in dem familiäre Beziehungen, innere Konflikte, wiederkehrende Muster und andere Lebensthemen räumlich sichtbar gemacht werden können. Nicht alles muss sofort verstanden werden. Manchmal reicht es zunächst, etwas anders zu sehen als bisher.
Eine Familienaufstellung kann in der Gruppe, als Einzelaufstellung in meiner Praxis oder online stattfinden. Welche Form sinnvoll ist, hängt vom Anliegen und auch davon ab, womit Sie sich wohlfühlen.
Was ist eine Familienaufstellung?
Die Familienaufstellung gehört zu den räumlich und erfahrungsorientiert arbeitenden Methoden. Beziehungen werden nicht nur besprochen, sondern im Raum dargestellt. In einer Gruppe übernehmen Stellvertreter die Positionen von Familienmitgliedern oder anderen wichtigen Elementen. Im Einzelsetting arbeiten wir beispielsweise mit Bodenankern, Figuren, Gegenständen oder räumlichen Positionen.
Historisch hat die Familienaufstellung verschiedene Wurzeln. Zu den wichtigen Vorläufern gehören das Psychodrama von Jacob Levy Moreno und die Familienrekonstruktion sowie die Skulpturarbeit von Virginia Satir. Bekannt wurde das Familienstellen später vor allem durch Bert Hellinger, der die Methode in den 1970er und 1980er Jahren weiterentwickelte. Viele heutige Formen der systemischen Aufstellungsarbeit haben sich von seinem teilweise stark direktiven Ansatz weiterentwickelt und arbeiten offener, klientenzentrierter und weniger mit vorgegebenen Deutungen.
In meiner Arbeit mit Familienaufstellung geht es deshalb nicht darum, Ihnen eine vermeintliche Wahrheit über Ihre Familie zu erklären. Eine Aufstellung zeigt ein Bild. Wir schauen gemeinsam, welche Wahrnehmungen, Beziehungen oder Spannungen darin sichtbar werden und was davon für Sie stimmig ist.
Was kann eine Familienaufstellung sichtbar machen?
In einer Familienaufstellung werden Personen, Gefühle, innere Anteile, Entscheidungen oder auch abstrakte Themen in Beziehung zueinander gestellt. Abstände, Blickrichtungen und die Wahrnehmungen auf den jeweiligen Positionen können neue Hinweise geben.
Viele Menschen erleben es als überraschend, wenn etwas, das vorher nur diffus spürbar war, plötzlich einen Platz bekommt. In der Familienaufstellung nutzen wir dieses räumliche Bild als Arbeitsgrundlage, nicht als unumstößlichen Beweis dafür, wie etwas „wirklich“ ist.
Gerade darin liegt für mich eine Stärke der Familienaufstellung: Sie eröffnet einen zusätzlichen Zugang zum eigenen Erleben. Neben dem Denken kommen Körperwahrnehmung, Gefühle, spontane Impulse und innere Bilder hinzu. Das ist manchmal erstaunlich klar. Manchmal auch erst einmal nicht. Beides darf sein.
Formen der Familienaufstellung
Die klassische Form ist die Familienaufstellung in der Gruppe. Sie kommen mit einem eigenen Anliegen oder nehmen zunächst als Stellvertreterin oder Stellvertreter teil. Für eine eigene Aufstellung wählen Sie aus der Gruppe Personen aus, die für Mitglieder Ihres Systems oder für wichtige Aspekte Ihres Themas stehen.
Eine Familienaufstellung in der Gruppe kann offen oder verdeckt durchgeführt werden.
Nicht jedes Anliegen möchte man in einer Gruppe betrachten. Eine Einzelaufstellung bietet einen sehr persönlichen Rahmen und viel Zeit für die eigene Wahrnehmung.
Auch eine Familienaufstellung muss nicht zwingend im selben Raum stattfinden. Bei einer Online Familienaufstellung arbeiten wir in einem geschützten persönlichen Rahmen über Video.
Wie läuft eine Familienaufstellung ab?
Am Anfang steht Ihr Anliegen. Es muss nicht perfekt formuliert sein. Manchmal beginnt eine Familienaufstellung sogar mit dem Satz: „Ich weiß nicht genau, was eigentlich los ist, aber irgendetwas stimmt nicht.“
Wir klären gemeinsam, worauf Sie schauen möchten und welche Personen oder Aspekte dafür zunächst wichtig sein könnten. Danach beginnt die eigentliche Familienaufstellung. Die Positionen werden gewählt, Wahrnehmungen abgefragt und Zusammenhänge Schritt für Schritt betrachtet.
Im Verlauf einer Familienaufstellung können Positionen verändert, weitere Elemente hinzugenommen oder einzelne Beziehungen genauer angeschaut werden. Dabei geht es nicht um ein möglichst schönes Schlussbild. Entscheidend ist, ob sich etwas zeigt, das für Sie nachvollziehbar, entlastend oder auf eine neue Weise verständlich wird.
Nach der Familienaufstellung muss nicht sofort etwas „getan“ werden. Vieles darf sich erst einmal setzen. Manche Erkenntnisse sind unmittelbar klar, andere bekommen erst Tage oder Wochen später eine Bedeutung.
Ist eine Familienaufstellung für mich geeignet?
Eine Familienaufstellung kann sinnvoll sein, wenn Sie ein persönliches Anliegen aus einer neuen Perspektive betrachten möchten und offen für eine erfahrungsorientierte Arbeitsweise sind.
Sie brauchen weder Vorerfahrung noch eine vollständig recherchierte Familiengeschichte. Auch müssen Ihre Familienmitglieder nicht anwesend sein. In einer Familienaufstellung arbeiten wir mit Ihrem Erleben und Ihrer Sicht auf das System.
Wenn Sie unsicher sind, ob eine Familienaufstellung für Ihr Anliegen passend ist, können wir das vorab in Ruhe besprechen. Gerade bei akuten psychischen Krisen oder schweren Erkrankungen sollte sorgfältig geklärt werden, ob und in welchem Rahmen Aufstellungsarbeit überhaupt sinnvoll ist.
Sie müssen nicht sofort mit einem eigenen Anliegen aufstellen. Wenn Sie eine Familienaufstellung zunächst erleben möchten, können Sie an einem Aufstellungstag als Stellvertreterin oder Stellvertreter teilnehmen.
So bekommen Sie ein unmittelbares Gefühl für die Arbeitsweise, die Atmosphäre in der Gruppe und dafür, ob diese Form der Familienaufstellung zu Ihnen passt.
Wenn Sie lieber vertraulich im persönlichen Setting arbeiten möchten, ist eine Einzelaufstellung oder Online Familienaufstellung möglich.
Familienaufstellung bedeutet für mich nicht, Ihnen zu sagen, wie Ihr Leben sein sollte. Es geht darum, etwas sichtbar zu machen, das vorher vielleicht nur schwer greifbar war. Und daraus kann sich Bewegung ergeben. Muss nicht spektakulär sein. Manchmal reicht schon ein anderer Blick.
Über mich
Als systemisch-integrativer Coach und Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet Psychotherapie ist es mein Ziel, Menschen auf dem Weg in ein erfüllteres Leben oder eine glücklichere Beziehung zu begleiten.
2013 habe ich diese Leidenschaft zum Beruf gemacht und biete seitdem unter anderem Familienaufstellungen in Berlin am Wochenende in der Gruppe sowie systemische Aufstellungsarbeit im Einzelcoaching an.
Ich unterstütze Menschen auf dem Weg ihrer persönlichen Entwicklung im Privatleben und Beruf und biete Psychotherapie (als Leistung eines Heilpraktikers, beschränkt auf das Gebiet Psychotherapie), paartherapeutische Beratungen und Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung oder gezielt zu bestimmten Themenbereichen an. Ergänzend unterstütze ich Hochsensible mit ihren speziellen Bedürfnissen.
Hier finden Sie mein aktuelles eBook.
